|
|
营养分析 |
|
A餐 |
B餐 |
备注 |
|
星期一 |
能量：873kcal 蛋白质：19% 脂肪：30% 碳水：51% |
大荤 |
茄汁鱼片 |
土豆洋葱牛腩 |
|
|
小荤 |
三鲜豆腐 |
三鲜豆腐 |
|||
|
素菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
|||
|
汤 |
咸肉冬瓜汤 |
咸肉冬瓜汤 |
|||
|
星期二 |
能量：851kcal 蛋白质：15% 脂肪：30% 碳水：55% |
大荤 |
红烧大排 |
椒盐大虾 |
|
|
小荤 |
花菜肉片 |
花菜肉片 |
|||
|
素菜 |
炒牛心菜 |
炒牛心菜 |
|||
|
汤 |
紫菜鱼丸汤 |
紫菜鱼丸汤 |
|||
|
星期三 |
能量：845kcal 蛋白质：15% 脂肪：23% 碳水：62% |
大荤 |
肋排年糕 |
酱鸭腿 |
|
|
小荤 |
茭白毛豆肉丁 |
茭白毛豆肉丁 |
|||
|
素菜 |
炒茼蒿菜 |
炒茼蒿菜 |
|||
|
汤 |
白菜粉丝油豆腐汤 |
白菜粉丝油豆腐汤 |
|||
|
星期四 |
能量：842kcal 蛋白质：20% 脂肪：25% 碳水：55%
|
大荤 |
滑蛋牛肉 |
红烧狮子头 |
|
|
小荤 |
干锅土豆肉片 |
干锅土豆肉片 |
|||
|
素菜 |
木耳白菜 |
木耳白菜 |
|||
|
汤 |
番茄玉米汤 |
番茄玉米汤 |
|||
|
星期五 |
能量：845kcal 蛋白质：15% 脂肪：23% 碳水: 62%
|
大荤 |
板栗烧肉 |
唐扬鸡块 |
|
|
主食 |
牛肉炒饭 |
牛肉炒饭 |
|||
|
素菜 |
炒娃娃菜 |
炒娃娃菜 |
|||
|
汤 |
榨菜肉丝豆腐汤 |
榨菜肉丝豆腐汤 |
|||
|
|
总计（人数） |
|
|
|
|