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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:840kcal 蛋白质:18% 脂肪:28% 碳水:54% |
大荤 |
百叶结烧肉 |
鱼香肉丝 |
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小荤 |
肉末粉丝 |
肉末粉丝 |
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素菜 |
炒茼蒿菜 |
炒茼蒿菜 |
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汤 |
西湖牛肉羹 |
西湖牛肉羹 |
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星期二 |
能量:851kcal 蛋白质:19% 脂肪:24% 碳水:51% |
大荤 |
黑椒牛仔骨 |
红烧大肉 |
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主食 |
腰果西芹鸡丁 |
腰果西芹鸡丁 |
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素菜 |
榨菜冬瓜 |
榨菜冬瓜 |
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汤 |
平菇肉丝蛋汤 |
平菇肉丝蛋汤 |
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星期三 |
能量:864kcal 蛋白质:17% 脂肪:29% 碳水:54% |
大荤 |
油泡鸡块 |
茄汁古老肉 |
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小荤 |
烂糊肉丝 |
烂糊肉丝 |
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素菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
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汤 |
玉米小排汤 |
玉米小排汤 |
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星期四 |
能量:852kcal 蛋白质:17% 脂肪:27% 碳水:56%
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大荤 |
糖醋排骨 |
蚝油牛肉 |
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小荤 |
番茄炒蛋 |
番茄炒蛋 |
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素菜 |
毛菜面筋 |
毛菜面筋 |
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汤 |
咖喱牛肉粉丝汤 |
咖喱牛肉粉丝汤 |
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星期五 |
能量:733kcal 蛋白质:15% 脂肪:27% 碳水: 58%
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大荤 |
蒜香大虾 |
肉饼子蒸蛋 |
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主食 |
扬州炒饭 |
扬州炒饭 |
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素菜 |
炒杭白菜 |
炒杭白菜 |
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汤 |
番茄豆腐贡丸汤 |
番茄豆腐贡丸汤 |
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总计(人数) |
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