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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:883kcal 蛋白质:15% 脂肪:30% 碳水:55% |
大荤 |
香菇烩鸡中翅2只 |
清蒸狮子头 |
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小荤 |
西葫芦鸡蛋肉片 |
西葫芦鸡蛋肉片 |
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素菜 |
蘑菇有机花菜 |
蘑菇有机花菜 |
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汤 |
咖喱牛肉粉丝汤 |
咖喱牛肉粉丝汤 |
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星期二 |
能量:873kcal 蛋白质:23% 脂肪:25% 碳水:52% |
大荤 |
萝卜炖牛腩 |
板栗烧肉 |
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主食 |
青椒土豆肉片 |
青椒土豆肉片 |
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素菜 |
青菜油豆腐 |
青菜油豆腐 |
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汤 |
菌菇鸡汤 |
菌菇鸡汤 |
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星期三 |
能量:840kcal 蛋白质:22% 脂肪:25% 碳水:52% |
大荤 |
红烧大排 |
咖喱土豆鸡块 |
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小荤 |
芹菜干丝肉丝 |
芹菜干丝肉丝 |
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素菜 |
胡萝卜卷心菜 |
胡萝卜卷心菜 |
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汤 |
玉米排骨汤 |
玉米排骨汤 |
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星期四 |
能量:846kcal 蛋白质:17% 脂肪:20% 碳水:63%
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大荤 |
杏鲍菇牛肉粒 |
肋排年糕 |
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小荤 |
家常豆腐 |
家常豆腐 |
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素菜 |
白菜炖粉条 |
白菜炖粉条 |
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汤 |
冬瓜肉丝汤 |
冬瓜肉丝汤 |
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星期五 |
能量:851kcal 蛋白质:17% 脂肪:30% 碳水: 53%
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大荤 |
茄汁鱼片 |
五香鸭块 |
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小荤 |
扬州炒饭 |
扬州炒饭 |
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素菜 |
榨菜粉皮 |
榨菜粉皮 |
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汤 |
番茄蛋汤 |
番茄蛋汤 |
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总计(人数) |
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