学生食堂一周菜单2026年10月08日~2026年10月10日
发布日期:2026-09-30 11:48:58   发布人:实验中学(西)   

营养分析


A餐

B餐

备注

星期一


大荤



国庆放假

小荤



素菜



汤



星期二


大荤



国庆放假

主食



素菜



汤



星期三

能量:986kcal

蛋白质:17%

脂肪:28%

碳水:55%

大荤

黑椒牛肉片

糖醋肋排



小荤

有机花菜炒蛋

有机花菜炒蛋

素菜

咖喱土豆

咖喱土豆

汤

红豆沙圆子羹

红豆沙圆子羹

星期四

能量:1005kcal

蛋白质:18%

脂肪:14%

碳水:65%


大荤

油爆虾

红烧大排


小荤

回锅肉片

回锅肉片

素菜

鱼香茄子

鱼香茄子

汤

番茄牛腩汤

番茄牛腩汤

星期五

能量:981kcal

蛋白质:18%

脂肪:30%

碳水: 52%


大荤

笋干烧肉

酱鸭腿


小荤

莴笋炒蛋

莴笋炒蛋

素菜

炒菠菜

炒菠菜

汤

玉米小排汤

玉米小排汤


总计(人数)




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