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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:992kcal 蛋白质:16% 脂肪:24% 碳水:60% |
大荤 |
五香牛柳 |
红烧大排 |
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小荤 |
榨菜肉丝粉皮 |
榨菜肉丝粉皮 |
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素菜 |
炒杭白菜 |
炒杭白菜 |
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汤 |
紫菜蛋汤 |
紫菜蛋汤 |
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星期二 |
能量:980kcal 蛋白质:18% 脂肪:28% 碳水:53%
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大荤 |
酥炸对翅 |
年糕烧肋排 |
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小荤 |
番茄炒蛋 |
番茄炒蛋 |
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素菜 |
炒牛心菜 |
炒牛心菜 |
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汤 |
白菜粉丝汤 |
白菜粉丝汤 |
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星期三 |
能量:998kcal 蛋白质:20% 脂肪:27% 碳水:53%
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大荤 |
百叶结烧肉 |
咖喱牛腩 |
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小荤 |
西兰花焖豆腐 |
西兰花焖豆腐 |
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素菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
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汤 |
菠菜贡丸汤 |
菠菜贡丸汤 |
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星期四 |
能量:983kcal 蛋白质:18% 脂肪:28% 碳水:54%
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大荤 |
蒜蓉粉丝蒸鱼片 |
红烧肉圆 |
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小荤 |
黄瓜牛肉蛋丁 |
黄瓜牛肉蛋丁 |
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素菜 |
胡萝卜包菜丝 |
胡萝卜包菜丝 |
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汤 |
番茄豆腐汤 |
番茄豆腐汤 |
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星期五 |
能量:997kcal 蛋白质:18% 脂肪:28% 碳水:54% |
大荤 |
茶树菇鸭块 |
油爆大头虾 |
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主食 |
午餐肉炒饭 |
午餐肉炒饭 |
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素菜 |
葱油冬瓜 |
葱油冬瓜 |
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汤 |
罗宋汤 |
罗宋汤 |
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星期日 |
能量:986kcal 蛋白质:19% 脂肪:29% 碳水:52% |
大荤 |
茶树菇鸭块 |
油爆大头虾 |
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小荤 |
娃娃菜牛肉 |
娃娃菜牛肉 |
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素菜 |
鱼香茄子 |
鱼香茄子 |
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汤 |
丝瓜蛋汤 |
丝瓜蛋汤 |
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总计(人数) |
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