学生食堂一周菜单2026年06月01日~2026年06月05日
发布日期:2026-05-29 20:44:43   发布人:实验中学(西)   

 

营养分析

 

A餐

B餐

备注

星期一

能量:983kcal

蛋白质:21%

脂肪:24%

碳水:54%

食用油10g,盐2g

大荤

黑椒牛仔骨

小酥肉(猪肉)

 

 

小荤

肉酱意式面

肉酱意式面

素菜

炒牛心菜

炒牛心菜

菌菇鸡汤

菌菇鸡汤

星期二

能量:982kcal

蛋白质:17%

脂肪:25%

碳水:58%

食用油10g,盐2g

大荤

年糕肋排

盐水基围虾

 

小荤

什锦粉丝

什锦粉丝

素菜

炒蓬蒿菜

炒蓬蒿菜

紫菜贡丸汤

紫菜贡丸汤

星期三

能量:981kcal

蛋白质:15%

脂肪:31%

碳水:54%

食用油10g,盐2g

大荤

酱烧大排

土豆焖鸡翅

 

小荤

番茄炒蛋

番茄炒蛋

素菜

胡萝卜包菜丝

胡萝卜包菜丝

玉米丸子汤

玉米丸子汤

星期四

能量:983kcal

蛋白质:20%

脂肪:29%

碳水:51%

食用油10g,盐2g

大荤

红烧狮子头

沙茶腐竹牛腩

 

小荤

黄瓜木耳鸡片

黄瓜木耳鸡片

素菜

什锦豆腐

什锦豆腐

蘑菇蛋汤

蘑菇蛋汤

星期五

能量:983kcal

蛋白质:18%

脂肪:28%

碳水:54%

食用油10g,盐2g

大荤

酱鸭腿

笋干烧肉

 

主食

卤肉饭

卤肉饭

素菜

西葫芦素鸡片

西葫芦素鸡片

扁尖冬瓜汤

扁尖冬瓜汤

 

总计(人数)

 

 

 

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