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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:999kcal 蛋白质:17% 脂肪:28% 碳水:55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
土豆牛腩 |
鱼香肉丝 |
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小荤 |
上汤娃娃菜 |
上汤娃娃菜 |
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素菜 |
清炒有机花菜 |
清炒有机花菜 |
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汤 |
丝瓜蛋汤 |
丝瓜蛋汤 |
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星期二 |
能量:990kcal 蛋白质:15% 脂肪:30% 碳水:55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
红烧大肉 |
照烧鸡块 |
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小荤 |
莴笋炒蛋 |
莴笋炒蛋 |
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素菜 |
红烧冬瓜 |
红烧冬瓜 |
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汤 |
毛菜贡丸汤 |
毛菜贡丸汤 |
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星期三 |
能量:986kcal 蛋白质:21% 脂肪:25% 碳水:55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
茄汁古老肉 |
肉饼子蒸蛋 |
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小荤 |
鸡汁干丝 |
鸡汁干丝 |
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素菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
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汤 |
咖喱牛肉粉丝汤 |
咖喱牛肉粉丝汤 |
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星期四 |
能量:980kcal 蛋白质:18% 脂肪:27% 碳水:55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
黑椒牛柳 |
酱爆基围虾 |
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小荤 |
回锅肉片 |
回锅肉片 |
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素菜 |
油焖茄子 |
油焖茄子 |
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汤 |
玉米小排汤 |
玉米小排汤 |
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星期五 |
能量:988kcal 蛋白质:19% 脂肪:25% 碳水:56% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
糟溜鱼片 |
酱鸭腿 |
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主食 |
扬州炒饭 |
扬州炒饭 |
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素菜 |
炒生菜 |
炒生菜 |
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汤 |
罗宋汤 |
罗宋汤 |
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总计(人数) |
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