学生食堂一周菜单2026年05月25日~2026年05月29日
发布日期:2026-05-22 13:12:39   发布人:实验中学(西)   

营养分析


A餐

B餐

备注

星期一

能量:999kcal

蛋白质:17%

脂肪:28%

碳水:55%

食用油10g,盐2g

大荤

土豆牛腩

鱼香肉丝



小荤

上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

素菜

清炒有机花菜

清炒有机花菜

丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤

星期二

能量:990kcal

蛋白质:15%

脂肪:30%

碳水:55%

食用油10g,盐2g

大荤

红烧大肉

照烧鸡块


小荤

莴笋炒蛋

莴笋炒蛋

素菜

红烧冬瓜

红烧冬瓜

毛菜贡丸汤

毛菜贡丸汤

星期三

能量:986kcal

蛋白质:21%

脂肪:25%

碳水:55%

食用油10g,盐2g

大荤

茄汁古老肉

肉饼子蒸蛋


小荤

鸡汁干丝

鸡汁干丝

素菜

炒青菜

炒青菜

咖喱牛肉粉丝汤

咖喱牛肉粉丝汤

星期四

能量:980kcal

蛋白质:18%

脂肪:27%

碳水:55%

食用油10g,盐2g

大荤

黑椒牛柳

酱爆基围虾


小荤

回锅肉片

回锅肉片

素菜

油焖茄子

油焖茄子

玉米小排汤

玉米小排汤

星期五

能量:988kcal

蛋白质:19%

脂肪:25%

碳水:56%

食用油10g,盐2g

大荤

糟溜鱼片

酱鸭腿


主食

扬州炒饭

扬州炒饭

素菜

炒生菜

炒生菜

罗宋汤

罗宋汤


总计(人数)




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