学生食堂一周菜单2026年05月18日~2026年05月22日
发布日期:2026-05-15 09:52:01   发布人:实验中学(西)   

营养分析


A餐

B餐

备注

星期一

能量:984kcal

蛋白质:21%

脂肪:29%

碳水:50%

食用油10g,盐2g

大荤

酥炸对翅

酱烧大排



小荤

回锅肉片

回锅肉片

素菜

青蒜萝卜

青蒜萝卜

番茄蛋汤

番茄蛋汤

星期二

能量:986kcal

蛋白质:19%

脂肪:29%

碳水:52%

食用油10g,盐2g

大荤

洋葱番茄牛腩

板栗烧肉


小荤

茭白肉片

茭白肉片

素菜

炒菠菜

炒菠菜

榨菜蘑菇肉丝汤

榨菜蘑菇肉丝汤

星期三

能量:986kcal

蛋白质:17%

脂肪:30%

碳水:53%

食用油10g,盐2g

大荤

香干鸭块

土豆排骨


小荤

肥牛粉丝

肥牛粉丝

素菜

炒青菜

炒青菜

丝瓜虾滑汤

丝瓜虾滑汤

星期四

能量:988kcal

蛋白质:17%

脂肪:30%

碳水:53%

食用油10g,盐2g

大荤

黑椒牛仔骨

清蒸狮子头


小荤

花菜炒蛋

娃娃菜牛肉片

素菜

炒鸡毛菜

葱油黄瓜

冬瓜小排汤

番茄蛋汤

星期五

能量:983kcal

蛋白质:24%

脂肪:25%

碳水:51%

食用油10g,盐2g

大荤

盐水基围虾

酱爆花生肉丁


主食

午餐肉炒饭

午餐肉炒饭

素菜

炒蓬花菜

炒蓬花菜

西湖牛肉羹

西湖牛肉羹


总计(人数)




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