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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:984kcal 蛋白质:21% 脂肪:29% 碳水:50% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
酥炸对翅 |
酱烧大排 |
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小荤 |
回锅肉片 |
回锅肉片 |
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素菜 |
青蒜萝卜 |
青蒜萝卜 |
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汤 |
番茄蛋汤 |
番茄蛋汤 |
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星期二 |
能量:986kcal 蛋白质:19% 脂肪:29% 碳水:52% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
洋葱番茄牛腩 |
板栗烧肉 |
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小荤 |
茭白肉片 |
茭白肉片 |
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素菜 |
炒菠菜 |
炒菠菜 |
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汤 |
榨菜蘑菇肉丝汤 |
榨菜蘑菇肉丝汤 |
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星期三 |
能量:986kcal 蛋白质:17% 脂肪:30% 碳水:53% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
香干鸭块 |
土豆排骨 |
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小荤 |
肥牛粉丝 |
肥牛粉丝 |
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素菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
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汤 |
丝瓜虾滑汤 |
丝瓜虾滑汤 |
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星期四 |
能量:988kcal 蛋白质:17% 脂肪:30% 碳水:53% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
黑椒牛仔骨 |
清蒸狮子头 |
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小荤 |
花菜炒蛋 |
娃娃菜牛肉片 |
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素菜 |
炒鸡毛菜 |
葱油黄瓜 |
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汤 |
冬瓜小排汤 |
番茄蛋汤 |
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星期五 |
能量:983kcal 蛋白质:24% 脂肪:25% 碳水:51% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
盐水基围虾 |
酱爆花生肉丁 |
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主食 |
午餐肉炒饭 |
午餐肉炒饭 |
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素菜 |
炒蓬花菜 |
炒蓬花菜 |
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汤 |
西湖牛肉羹 |
西湖牛肉羹 |
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总计(人数) |
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