学生食堂一周菜单2026年05月11日~2026年05月15日
发布日期:2026-05-09 13:08:00   发布人:实验中学(西)   

营养分析


A餐

B餐

备注

星期一

能量:984kcal

蛋白质:19%

脂肪:26%

碳水:55%

食用油10g,盐2g

大荤

茄汁古老肉

年糕小排



小荤

香菇莴笋鸡片

香菇莴笋鸡片

素菜

炒杭白菜

炒杭白菜

番茄豆腐汤

番茄豆腐汤

星期二

能量:989kcal

蛋白质:18%

脂肪:30%

碳水:51%

食用油10g,盐2g

大荤

避风塘基围虾

蚝油牛肉


小荤

酱肉丁

酱肉丁

素菜

炒卷心菜

炒卷心菜

玉米小排汤

玉米小排汤

星期三

能量:898kcal

蛋白质:21%

脂肪:26%

碳水:54%

食用油10g,盐2g

大荤

新疆大盘鸡

百叶结烧肉


小荤

西葫芦炒蛋

西葫芦炒蛋

素菜

炒青菜

炒青菜

冬瓜贡丸汤

冬瓜贡丸汤

星期四

能量:982kcal

蛋白质:15%

脂肪:30%

碳水:55%

食用油10g,盐2g

大荤

酱烧鸭腿

茄汁蒸鱼片


小荤

娃娃菜牛肉片

娃娃菜牛肉片

素菜

葱油黄瓜

葱油黄瓜

番茄蛋汤

番茄蛋汤

星期五

能量:990kcal

蛋白质:19%

脂肪:26%

碳水:55%

食用油10g,盐2g

大荤

萝卜炖牛腩

肉末蒸蛋


主食

咸肉菜饭

咸肉菜饭

素菜

卤素鸡一块

卤素鸡一块

丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤


总计(人数)




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