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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:984kcal 蛋白质:19% 脂肪:26% 碳水:55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
茄汁古老肉 |
年糕小排 |
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小荤 |
香菇莴笋鸡片 |
香菇莴笋鸡片 |
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素菜 |
炒杭白菜 |
炒杭白菜 |
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汤 |
番茄豆腐汤 |
番茄豆腐汤 |
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星期二 |
能量:989kcal 蛋白质:18% 脂肪:30% 碳水:51% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
避风塘基围虾 |
蚝油牛肉 |
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小荤 |
酱肉丁 |
酱肉丁 |
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素菜 |
炒卷心菜 |
炒卷心菜 |
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汤 |
玉米小排汤 |
玉米小排汤 |
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星期三 |
能量:898kcal 蛋白质:21% 脂肪:26% 碳水:54% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
新疆大盘鸡 |
百叶结烧肉 |
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小荤 |
西葫芦炒蛋 |
西葫芦炒蛋 |
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素菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
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汤 |
冬瓜贡丸汤 |
冬瓜贡丸汤 |
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星期四 |
能量:982kcal 蛋白质:15% 脂肪:30% 碳水:55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
酱烧鸭腿 |
茄汁蒸鱼片 |
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小荤 |
娃娃菜牛肉片 |
娃娃菜牛肉片 |
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素菜 |
葱油黄瓜 |
葱油黄瓜 |
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汤 |
番茄蛋汤 |
番茄蛋汤 |
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星期五 |
能量:990kcal 蛋白质:19% 脂肪:26% 碳水:55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
萝卜炖牛腩 |
肉末蒸蛋 |
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主食 |
咸肉菜饭 |
咸肉菜饭 |
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素菜 |
卤素鸡一块 |
卤素鸡一块 |
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汤 |
丝瓜蛋汤 |
丝瓜蛋汤 |
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总计(人数) |
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