学生食堂一周菜单2026年04月20日~2026年04月24日
发布日期:2026-04-17 10:00:22   发布人:实验中学(西)   

营养分析


A餐

B餐

备注

星期一

能量:991kcal

蛋白质:15%

脂肪:25%

碳水:60%

食用油10g,盐2g

大荤

蒸盐焗鸡腿

番茄牛腩



小荤

白菜鱼圆炒素

白菜鱼圆炒素

素菜

鱼香茄子

鱼香茄子

竹笋咸肉汤

竹笋咸肉汤

星期二

能量:984kcal

蛋白质:21%

脂肪:28%

碳水:51%

食用油10g,盐2g

大荤

笋干烧肉

茄汁古老肉


小荤

大煮干丝

大煮干丝

素菜

炒菠菜

炒菠菜

紫菜蛋汤

紫菜蛋汤

星期三

能量:986kcal

蛋白质:17%

脂肪:29%

碳水:54%

食用油10g,盐2g

大荤

黑椒牛仔骨

八宝肉丁


小荤

酱爆有机花菜

酱爆有机花菜

素菜

炒牛心菜

炒牛心菜

冬瓜小排汤

冬瓜小排汤

星期四

能量:995kcal

蛋白质:19%

脂肪:20%

碳水:61%

食用油10g,盐2g

大荤

板栗肋排

酱爆基围虾


小荤

莴笋滑蛋牛肉片

莴笋滑蛋牛肉片

素菜

炒青菜

炒青菜

毛菜贡丸汤

毛菜贡丸汤

星期五

能量:980kcal

蛋白质:18%

脂肪:29%

碳水:53%

食用油10g,盐2g

大荤

小酥肉(猪肉)

酱鸭腿


主食

扬州炒饭

扬州炒饭

素菜

茄汁冬瓜

茄汁冬瓜

酸辣汤

酸辣汤


总计(人数)




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