学生食堂一周菜单2026年04月07日~2026年04月10日
发布日期:2026-04-07 08:37:20   发布人:实验中学(西)   

营养分析


A餐

B餐

备注

星期一



大荤




清明节放假

小荤



素菜





星期二

能量:1004kcal

蛋白质:21%

脂肪:24%

碳水:55%

食用油10g,盐2g

大荤

板栗烧肉

椒盐排条


小荤

肉末豆腐

肉末豆腐

素菜

炒牛心菜

炒牛心菜

番茄蛋汤

番茄蛋汤

星期三

能量:994kcal

蛋白质:18%

脂肪:30%

碳水:52%

食用油10g,盐2g

大荤

京酱肉丝

奥尔良鸡全翅1只


小荤

西葫芦火腿炒蛋

西葫芦火腿炒蛋

素菜

炒青菜

炒青菜

冬瓜小排汤

冬瓜小排汤

星期四

能量:980kcal

蛋白质:19%

脂肪:27%

碳水:54%

食用油10g,盐2g

大荤

红烧狮子头

茄汁古老肉


小荤

上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

素菜

蒜泥西兰花

蒜泥西兰花

金针蛋汤

金针蛋汤

星期五

能量:993kcal

蛋白质:17%

脂肪:25%

碳水:57%

食用油10g,盐2g

大荤

避风塘炒虾

蚝油牛肉片


主食

咸肉菜饭

咸肉菜饭

素菜

炒菠菜

炒菠菜

罗宋汤

罗宋汤


总计(人数)




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