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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:980kcal 蛋白质:19% 脂肪:28% 碳水:52% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
红烧狮子头 |
新疆大盘鸡 |
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小荤 |
番茄滑蛋牛肉 |
番茄滑蛋牛肉 |
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素菜 |
炒卷心菜 |
炒卷心菜 |
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汤 |
木耳菌菇肉丝汤 |
木耳菌菇肉丝汤 |
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星期二 |
能量:982kcal 蛋白质:20% 脂肪:30% 碳水:50% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
茄汁烩鱼片 |
红烧大排 |
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小荤 |
扬州干丝 |
扬州干丝 |
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素菜 |
青菜蘑菇 |
青菜蘑菇 |
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汤 |
紫菜牛肉丸汤 |
紫菜牛肉丸汤 |
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星期三 |
能量:991kcal 蛋白质:18% 脂肪:30% 碳水:52% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
盐水基围虾 |
黑椒牛仔骨 |
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小荤 |
木须肉片 |
木须肉片 |
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素菜 |
炒菠菜 |
炒菠菜 |
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汤 |
萝卜小排汤 |
萝卜小排汤 |
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星期四 |
能量:983kcal 蛋白质:16% 脂肪:30% 碳水:54% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
香菇焖鸭块 |
糖醋小排 |
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小荤 |
包菜粉丝肉丝 |
包菜粉丝肉丝 |
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素菜 |
葱油西葫芦 |
葱油西葫芦 |
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汤 |
裙带菜蛋汤 |
裙带菜蛋汤 |
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星期五 |
能量:984kcal 蛋白质:21% 脂肪:28% 碳水:51% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
百叶结烧肉 |
五香牛肉丝 |
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主食 |
夏威夷炒饭 |
夏威夷炒饭 |
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素菜 |
西芹腰果 |
西芹腰果 |
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汤 |
番茄虾滑汤 |
番茄虾滑汤 |
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总计(人数) |
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