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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:1002kcal 蛋白质:17% 脂肪:30% 碳水:53% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
红烧牛腩 |
油焖大虾 |
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小荤 |
白菜炒素 |
白菜炒素 |
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素菜 |
炒生菜 |
炒生菜 |
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汤 |
紫菜蛋汤 |
紫菜蛋汤 |
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星期二 |
能量:981kcal 蛋白质:15% 脂肪:30% 碳水:55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
茄汁排条 |
小排年糕 |
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小荤 |
黄瓜炒蛋 |
黄瓜炒蛋 |
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素菜 |
炒鸡毛菜 |
炒鸡毛菜 |
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汤 |
番茄菌菇汤 |
番茄菌菇汤 |
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星期三 |
能量:1006kcal 蛋白质:19% 脂肪:30% 碳水:51% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
双椒牛肉丝 |
酱鸭腿 |
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小荤 |
西葫芦肉片 |
西葫芦肉片 |
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素菜 |
炒牛心菜 |
炒牛心菜 |
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汤 |
白菜粉丝汤 |
白菜粉丝汤 |
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星期四 |
能量:1005kcal 蛋白质:18% 脂肪:29% 碳水:53% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
竹笋烧肉 |
肉末蒸蛋 |
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小荤 |
西兰花炒培根 |
西兰花炒培根 |
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素菜 |
蒜蓉娃娃菜 |
蒜蓉娃娃菜 |
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汤 |
番茄榨菜蛋汤 |
番茄榨菜蛋汤 |
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星期五 |
能量:1000kcal 蛋白质:23% 脂肪:25% 碳水:52% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
八宝肉丁 |
唐扬鸡块 |
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主食 |
青菜肉丝炒年糕 |
青菜肉丝炒年糕 |
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素菜 |
油焖茄子 |
油焖茄子 |
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汤 |
萝卜小排汤 |
萝卜小排汤 |
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总计(人数) |
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