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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:1002kcal 蛋白质:18% 脂肪:30% 碳水:51% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
菠萝古老肉 |
红烧大排 |
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小荤 |
肉末豆腐 |
肉末豆腐 |
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素菜 |
炒牛心菜 |
炒牛心菜 |
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汤 |
芙蓉鲜蔬汤 |
芙蓉鲜蔬汤 |
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星期二 |
能量:890kcal 蛋白质:17% 脂肪:30% 碳水:53% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
咖喱鸡块 |
番茄玉米蒸鱼块 |
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小荤 |
西葫芦木耳炒蛋 |
西葫芦木耳炒蛋 |
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素菜 |
炒菜苋 |
炒菜苋 |
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汤 |
冬瓜小排汤 |
冬瓜小排汤 |
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星期三 |
能量:996kcal 蛋白质:20% 脂肪:30% 碳水:50% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
红烧狮子头 |
素肠小炒肉 |
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小荤 |
芹菜牛肉丝 |
芹菜牛肉丝 |
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素菜 |
雪菜粉皮 |
雪菜粉皮 |
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汤 |
番茄榨菜蛋汤 |
番茄榨菜蛋汤 |
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星期四 |
能量:981kcal 蛋白质:18% 脂肪:29% 碳水:53% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
滑蛋牛肉 |
糖醋肋排 |
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小荤 |
有机花菜鸡片 |
有机花菜鸡片 |
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素菜 |
白菜香菇 |
白菜香菇 |
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汤 |
荠菜豆腐肉末羹 |
荠菜豆腐肉末羹 |
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星期五 |
能量:999kcal 蛋白质:15% 脂肪:29% 碳水:56% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
蒸盐水鸡腿 |
香干鸭块 |
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主食 |
咸肉菜饭 |
咸肉菜饭 |
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素菜 |
双色包菜 |
双色包菜 |
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汤 |
粟米鸡丝羹 |
粟米鸡丝羹 |
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总计(人数) |
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