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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量：987kcal 蛋白质：17% 脂肪：26% 碳水：57% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
酱鸭腿 |
板栗烧肉 |
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小荤 |
黄瓜火腿丁 |
黄瓜火腿丁 |
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素菜 |
塌菜油豆腐 |
塌菜油豆腐 |
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汤 |
紫菜蛋汤 |
紫菜蛋汤 |
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星期二 |
能量：860kcal 蛋白质：21% 脂肪：20% 碳水：59% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
洋葱番茄牛腩 |
椒盐基围虾 |
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小荤 |
土豆肉片 |
土豆肉片 |
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素菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
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汤 |
萝卜鸡茸汤 |
萝卜鸡茸汤 |
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星期三 |
能量：878kcal 蛋白质：20% 脂肪：23% 碳水:57% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
肉末蒸蛋 |
小排年糕 |
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小荤 |
西兰花牛肉片 |
西兰花牛肉片 |
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素菜 |
清炒白菜 |
清炒白菜 |
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汤 |
番茄玉米汤 |
番茄玉米汤 |
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星期四 |
能量：896kcal 蛋白质：17% 脂肪：28% 碳水：55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
蚝油牛肉片 |
蜜汁对翅 |
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小荤 |
莴笋百叶肉片 |
莴笋百叶肉片 |
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素菜 |
炒卷心菜 |
炒卷心菜 |
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汤 |
咸肉冬瓜汤 |
咸肉冬瓜汤 |
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星期五 |
能量：860kcal 蛋白质：20% 脂肪：25% 碳水：55% 食用油10g,盐2g |
大荤 |
椒盐小酥肉 |
清蒸肉圆 |
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主食 |
牛肉炒饭 |
牛肉炒饭 |
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素菜 |
炒菠菜 |
炒菠菜 |
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汤 |
萝卜小排汤 |
萝卜小排汤 |
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总计（人数） |
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