学生食堂一周菜单2026年01月19日~2026年01月23日
发布日期:2026-01-15 08:14:19   发布人:实验中学(西)   

营养分析


A餐

B餐

备注

星期一

能量:843kcal

蛋白质:21%

脂肪:21%

碳水:58%

大荤

茄汁古老肉

板栗烧肉


小荤

西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋

素菜

胡萝卜有机花菜

胡萝卜有机花菜

咖喱牛肉粉丝汤

咖喱牛肉粉丝汤

星期二

能量:860kcal

蛋白质:21%

脂肪:20%

碳水:59%

大荤

酱爆基围虾

咖喱土豆炖牛腩


小荤

芹菜干丝肉丝

芹菜干丝肉丝

素菜

青菜香菇

青菜香菇

紫菜蛋汤

紫菜蛋汤

星期三

能量:878kcal

蛋白质:20%

脂肪:23%

碳水:57%

大荤

年糕小排

鱼香肉丝


小荤

番茄金针菇鸡片

番茄金针菇鸡片

素菜

炒卷心菜

炒卷心菜

菠菜蛋汤

菠菜蛋汤

星期四

能量:896kcal

蛋白质:17%

脂肪:28%

碳水:55%

大荤

香干鸭块

酸菜鱼片


小荤

地三鲜肉片

地三鲜肉片

素菜

葱油黄瓜

葱油黄瓜

冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤

星期五

能量:860kcal

蛋白质:20%

脂肪:25%

碳水:55%

大荤

椒盐小酥肉

清蒸鸡腿


主食

扬州炒饭

扬州炒饭

素菜

塌菜油方

塌菜油方

番茄贡丸汤

番茄贡丸汤


总计(人数)




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