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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量:843kcal 蛋白质:21% 脂肪:21% 碳水:58% |
大荤 |
茄汁古老肉 |
板栗烧肉 |
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小荤 |
西葫芦炒鸡蛋 |
西葫芦炒鸡蛋 |
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素菜 |
胡萝卜有机花菜 |
胡萝卜有机花菜 |
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汤 |
咖喱牛肉粉丝汤 |
咖喱牛肉粉丝汤 |
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星期二 |
能量:860kcal 蛋白质:21% 脂肪:20% 碳水:59% |
大荤 |
酱爆基围虾 |
咖喱土豆炖牛腩 |
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小荤 |
芹菜干丝肉丝 |
芹菜干丝肉丝 |
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素菜 |
青菜香菇 |
青菜香菇 |
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汤 |
紫菜蛋汤 |
紫菜蛋汤 |
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星期三 |
能量:878kcal 蛋白质:20% 脂肪:23% 碳水:57% |
大荤 |
年糕小排 |
鱼香肉丝 |
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小荤 |
番茄金针菇鸡片 |
番茄金针菇鸡片 |
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素菜 |
炒卷心菜 |
炒卷心菜 |
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汤 |
菠菜蛋汤 |
菠菜蛋汤 |
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星期四 |
能量:896kcal 蛋白质:17% 脂肪:28% 碳水:55% |
大荤 |
香干鸭块 |
酸菜鱼片 |
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小荤 |
地三鲜肉片 |
地三鲜肉片 |
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素菜 |
葱油黄瓜 |
葱油黄瓜 |
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汤 |
冬瓜排骨汤 |
冬瓜排骨汤 |
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星期五 |
能量:860kcal 蛋白质:20% 脂肪:25% 碳水:55% |
大荤 |
椒盐小酥肉 |
清蒸鸡腿 |
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主食 |
扬州炒饭 |
扬州炒饭 |
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素菜 |
塌菜油方 |
塌菜油方 |
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汤 |
番茄贡丸汤 |
番茄贡丸汤 |
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总计(人数) |
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