学生食堂一周菜单2025年12月15日~2025年12月19日
发布日期:2025-12-11 13:09:45   发布人:实验中学(西)   

营养分析


A餐

B餐

备注

星期一

能量:835kcal

蛋白质:19%

脂肪:20%

碳水:61%

大荤

香菇鸡块

酱鸭腿


小荤

西兰花牛肉片

西兰花牛肉片

素菜

油泡卷心菜

油泡卷心菜

毛菜贡丸汤

毛菜贡丸汤

星期二

能量:844kcal

蛋白质:20%

脂肪:24%

碳水:56%

大荤

腌笃鲜小排

红烧狮子头


小荤

番茄炒蛋

番茄炒蛋

素菜

炒杭白菜

炒杭白菜

蘑菇冬瓜汤

蘑菇冬瓜汤

星期三

能量:835kcal

蛋白质:22%

脂肪:15%

碳水:63%

大荤

茄汁青豆鱼片

咖喱牛腩


小荤

八宝辣酱

八宝辣酱

素菜

炒青菜

炒青菜

白菜粉丝汤

白菜粉丝汤

星期四

能量:837kcal

蛋白质:18%

脂肪:27%

碳水:55%

大荤

酱烧大排

梅干菜烧肉


小荤

西葫芦炒蛋

西葫芦炒蛋

素菜

炒塌菜

炒塌菜

玉米小排汤

玉米小排汤

星期五

能量:836kcal

蛋白质:19%

脂肪:16%

碳水:65%

大荤

孜然牛肉片

回锅土豆肉片


主食

午餐肉炒饭

午餐肉炒饭

素菜

炒蓬蒿菜

炒蓬蒿菜

番茄豆腐汤

番茄豆腐汤


总计(人数)




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