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营养分析 |
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A餐 |
B餐 |
备注 |
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星期一 |
能量：870kcal 蛋白质：14% 脂肪：29% 碳水：57% |
大荤 |
肉末蒸蛋 |
糖醋排条 |
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小荤 |
莴笋炒蛋 |
莴笋炒蛋 |
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素菜 |
香干茭白片 |
香干茭白片 |
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汤 |
紫菜贡丸汤 |
紫菜贡丸汤 |
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星期二 |
能量：850kcal 蛋白质：17% 脂肪：20% 碳水：63% |
大荤 |
土豆牛腩 |
黑椒牛仔骨 |
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小荤 |
西蓝花虾仁 |
西蓝花虾仁 |
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素菜 |
油淋杭白菜 |
油淋杭白菜 |
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汤 |
毛菜油豆腐汤 |
毛菜油豆腐汤 |
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星期三 |
能量：876kcal 蛋白质：18% 脂肪：29% 碳水53% |
大荤 |
笋干烧肉 |
菠萝咕咾肉 |
水果 |
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小荤 |
番茄炒蛋 |
番茄炒蛋 |
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素菜 |
双色包菜 |
双色包菜 |
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汤 |
蘑菇冬瓜汤 |
蘑菇冬瓜汤 |
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星期四 |
能量：849kcal 蛋白质：16% 脂肪：29% 碳水：55% |
大荤 |
酱鸭腿 |
新疆大盘鸡 |
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小荤 |
肉末兰花干 |
肉末兰花干 |
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素菜 |
炒生菜 |
炒生菜 |
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汤 |
玉米排骨汤 |
玉米排骨汤 |
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星期五 |
能量：856kcal 蛋白质：17% 脂肪：26% 碳水：57% |
大荤 |
盐水基围虾 |
蒜香肋排 |
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小荤 |
炒粉丝 |
炒粉丝 |
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素菜 |
炒娃娃菜 |
炒娃娃菜 |
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汤 |
番茄牛腩汤 |
番茄牛腩汤 |
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总计（人数） |
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